難道胸部保養懷孕時可以進行？適時進行胸部保養可以預防胸部下垂？
產後胸部問題總是讓新手媽媽難以置信，沒有人想要發生胸部下垂、變小鬆弛，也讓不少人討論需要在懷孕時進行胸部保養，但這真的可行嗎？
難道懷孕時胸部保養可以做？哪種胸部保養種類比較安全？各種疑問頓時在新手媽媽腦中浮現，有誰可以來幫忙解答呢？
不如來問問美胸達人 樂咖女孩，或許她能夠幫助你解決難題，想要產後胸部不變形，就從學習乳房保養法則開始！
懷孕胸部保養很重要？
為何有人說懷孕胸部保養很重要，其實關鍵在「產後哺乳、哺乳後胸部狀態」2 點，其一是避免哺乳時發生塞奶情況，其二則是降低胸部鬆弛變小、胸部下垂，使胸部能夠以正常狀態順利度過產後危機。
雖然，不是所有新手媽媽都會碰上這些問題，不過防範勝於治療，這也是為何懷孕胸部保養很重要的原因。
但是，由於懷孕期間乳房較敏感，尤其又以乳頭敏感程度較高，在胎象尚未穩定前，不要隨意進行胸部保養，建議要再進入懷孕中期，超過 37 週以後再開始會比較好。
怎麼做好懷孕時胸部保養？
懷孕時胸部保養成了降低產後各種胸部問題的解決方法，假如新手媽媽們不知道怎麼做，那就掌握下列這些乳房保養法則來進行就可行。
懷孕時胸部保養法則－適當按摩胸部
懷孕中期以後，乳房罩杯明顯升級，乳頭已經可以開始分泌少量乳汁，這時就很適合適當地進行胸部按摩，不僅可以降低難看的妊娠紋，還能減緩乳腺阻塞情況，讓乳腺保持疏通狀態，好為產後哺乳做準備。
畢竟，如果等到產後才開始進行胸部按摩，很容易發生乳腺阻塞情況，這時就會影響到寶寶哺乳，相信新手媽媽們多少都有聽過類似慘痛哺乳故事，為了避免這種情況發生，早點開始且持之以恆地進行真的會比較好。
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懷孕時胸部保養法則－適時清潔
懷孕中期以後，乳頭多少會有乳汁流出，這時千萬不要刻意擠壓，而是用清水稍加清洗就好，切記要盡量避免乳頭受到過度刺激，以免造成子宮收縮而引發早產。
另外，不要使用過於刺激、鹼性清潔用品，這會讓乳房肌膚過於乾燥，甚至不小心引起過敏反應，這只會造成乳頭發生發炎情況，所以清潔乳房時真的要多加小心才行。
懷孕時胸部保養法則－記得塗護膚品
為了降低產前乳房肌膚乾燥引起發癢、發炎，以及產後乳房鬆弛不緊緻、乳房看起來黯淡無光的情形，洗完澡後可以適當地在乳房肌膚抹點乳液、潤膚油，好降低乳房肌膚發生乾燥情形。
不過，在挑選乳房肌膚保養品時，建議以親膚不刺激的產品為主，好避免乳房肌膚因成分刺激而產生過敏反應。
懷孕時胸部保養法則－舒適內衣
懷孕時胸部尺寸會升級，假如還使用懷孕前使用的內衣，那真得糟糕了，不僅會造成胸型擠壓而變形，還可能因不通風而產生濕疹，這只會引起乳房問題。
因此，懷孕中期以後，你需要挑選一件能夠承受乳房重量、透氣、棉質且尺寸舒適的全罩式內衣，好讓懷孕媽媽可以較舒適地迎接阿寶誕生。
最後，樂咖女孩要跟大家說
懷孕媽媽的辛苦我們都曉得，不過為了降低產後乳房問題、哺乳順利，還是得多花點心思好好調理乳房才行，為了幸福著想，就與 樂咖女孩 加入守護乳房健康的行列，認真了解「為何你需要胸部按摩課程」。
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